先日、パヤカさんで「陰陽ヨガとクリスタルボール音浴」というものに参加してきました。
チャクラの話や、五行説のお話が出てきてとても楽しかったです。
個人的にはハートのチャクラが一番気持ち良かったです
クリスタルボウルの演奏をされている杉本直之さんのお話はとっても興味があるので、
またどこかでお話が聞けるといいなーと思っています。
忙しくてなかなか出来てなかったですが、自分の身体を見つめる時間を作ることは
とってもいいリフレッシュの時間になりました
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